Høsten har mye vakkert å by på, men når det begynner å bli kaldere og luften blir tørrere gjør det også noe med huden vår.
Opplever du at huden forandrer seg i overgangen fra sommer og til høst? Mange opplever at huden blir dehydrert, litt mer sensitiv eller at de får urenheter og kviser. Min hud blir både tørrere og jeg får også lettere kviser. Så da er det vel på tide med en liten endring i hudpleieregimet mitt.
Tips nr. 1 – Bytt til en mild rens:
Huden blir lettere tørr om høsten. Velg en fuktighetsgivende rens som bevarer hudens naturlige oljer.
Tips nr. 2 – Bruk rikere fuktighetskrem:
Når luften blir kaldere og tørrere, trenger huden mer fukt. Bytt gjerne til en "rikere fuktighetskrem" som gir dyp hydrering. Ingredienser som hyaluronsyre, glycerin og ceramider er gode valg for å holde huden hydrert og beskyttet.
Tips nr. 3 – Eksfolier skånsomt:
Fjern døde hudceller, men ikke overdriv. Bruk en mild eksfoliant 1-2 ganger i uken for å holde huden glatt uten å skade hudbarrieren.
Tips nr. 4 - Fortsett med solkrem:
Selv om solen ikke er like intens om høsten som om sommeren, er UV-strålene fortsatt til stede. Bruk solkrem daglig for å beskytte mot skader.
Tips nr. 5 – Fuktighetsgivende masker:
Fuktighetsmasker kan være en fantastisk måte å gi huden ekstra pleie på når den føles tørr eller livløs. "Sheet Masks" med ingredienser som hyaluronsyre,aloe vera eller grønn te kan gi en umiddelbar fuktighetsboost.
Tips nr.6 - Beskytt leppene:
Leppene kan bli ekstra tørre om høsten, så bruk fuktighetsgivende leppepomade.
Tips nr.7 - Drikk nok vann:
Selv om det er kaldere, er det fortsatt like viktig å holde seg hydrert innenfra. Sørg for å drikke nok vann gjennom dagen for å opprettholde hudens naturlige fuktbalanse.
Tips nr.8 - Tilpass hudpleien etter hudens behov:
Når været endrer seg, kan også hudens behov gjøre det. Følg med på hvordan huden din reagerer, og tilpass rutinen deretter. Hvis huden føles stram eller tørr, kan det være på tide å bytte til enda rikere produkter eller kutte ned på ingredienser som kan irritere.
Ved å justere hudpleierutinen din for høstsesongen kan du beskytte huden mot tørrhet og irritasjon, og sørge for at den forblir myk, hydrert og glødende gjennom hele høsten.
.
Comments